Новости

Улучшает работу сердца Магний и калий – два важных минерала, которые поддерживают работу сердца. Защищает зрение Как и во всех оранжевых овощах, в тыкве много бета-каротина и лютеина. В комплексе с витаминами Е и С они снижают риск дегенеративных заболеваний глаз.

Введением комплекса ГТО государство стремилось соединить физкультурное движение с решением производственных задач и укреплением обороноспособности страны, конкретизировать задачи улучшения физкультурно-массовой работы и привлечь внимание молодежи и всех слоев населения к совершенствованию своей физической подготовки.

Команда волонтёров Центра тестирования ГТО в Белогорске с гордостью объявила о новом пополнении! В её рядах теперь есть юный помощник судьи ГТО - Роман Кот. Месяц назад этот талантливый физкультурник освоил азы спортивного судейства в рамках образовательной программы Фестиваля ГТО среди школьников в «Артеке». Теперь в его копилке достижений есть сертификат, подтверждающий статус «Юного помощника судьи ГТО». Роман готов делиться своими знаниями и опытом, вдохновляя сверстников вести активный образ жизни. Что же касается спортивных достижений, то Роман блестяще представил Амурскую область в финале Всероссийского фестиваля ГТО среди школьников, который проходил с 28 сентября по 8 октября в рамках 11 смены «Артек» - «Тайны золотой параллели».

Чтобы помочь организму справиться с начавшимся заболеванием, необходимо пить полезные напитки, которые можно готовить и пить в домашних условиях. Чай – один из первых напитков в списке того, что пить при гриппе и простуде.

Слова “похолодание” и “простуда” нередко оказываются в одном ассоциативном ряду. Перепады температур и недостаток солнечного света ослабляют иммунитет, и вирусы захватывают организм. Как не заболеть, когда на улице сырость и ледяной ветер?